Positive mit Stress - soziale Kontakte pflegen

Spätestens seit social Distancing während Covid haben wir eine andere Art und Weise der Kommunikation kennengelernt. Zeitweise waren sogar sehr limitierte soziale Kontakte angesagt. Die digitale Kommunikation hat auch wegen Homeoffice/Remote Work stark zugenommen. Spontane Kaffeepausen passieren dann halt nicht mehr so oft. Trotz all den Vorteilen einer digitalen Kommunikation gehen Experten davon aus, dass sich dies negativ auf das psychische Wohlbefinden der Bevölkerung auswirkt. 

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