Hol dir souveräne Gelassenheit & selbstbestimmtes Glück
- KLARE MOVES für ambitionierte Menschen, Teams und Organisationen.
Willkommen. Meine Name ist Sandra Kolb.
Darf ich dir eine Geschichte erzählen?
Im April 2013 veränderte sich mein Leben an einem Abend tiefgreifend - ich war 33 Jahre alt. Plötzlich machte nichts mehr Sinn - weder im Job noch privat! Einige Monate später lag ich ohnmächtig am Boden und dachte mir: „Ich werde gleich wahnsinnig! Ich fühle mich innerlich total dünn, komplett energielos - null Motivation. Wie konnte mir das passieren? Ich - die Highflyerin mit der internationalen Leader-Karriere bin abgestürzt?!“
In diesem Moment wusste ich, ich muss etwas ändern. Ich tue zum ersten Mal etwas, was ich zuvor nie getan hätte. Ich hole Hilfe und rufe Frau Schneeberger an. Nach 5 Minuten sagt sie emphatisch; „Ich sorge für den Prozess, arbeiten musst du selber.“
Die Arbeit fühlt sich anfangs an, wie barfuss über glühende Kohlen zu gehen. Trotzdem werde ich jeden Tag klarer und Selbst-Bewusster. Weitere Wegbegleiter gesellen sich dazu. Ich erkenne, was wichtig ist - für mich persönlich und für meine Führung. Schritt für Schritt gehe ich souveräner mit starkem Druck und schwierigen (Team-)Situationen um. Ich bin einfach nur dankbar für meine Helfer.
„Warum diese Geschichte? Weil echte Souveränität erst dort beginnt, wo du die Verantwortung für deinen klaren Weg übernimmst.“
Heute bin ich Sparringpartnerin & zertifizierte Coachin für ambitionierte Menschen, Teams und Organisationen - und lade dich herzlich zum professionellen Du ein.
Mit MOVE development verbinde ich Wirtschaftlichkeit, Technologie, Neuropsychologie und Menschen UND lebe meine Mission.
Damit du erst gar nicht am Boden landest und jeden Tag deine Energie davon aufkratzen musst, bauen wir heute gemeinsam deine souveräne Handlungsfähigkeit – wo findest du dich eher wieder?
Dein persönlicher MOVE-Start
Für ambitionierte Menschen bei energieraubendem Stress und Orientierungslosigkeit mit effizienten, psychologischen Tools und Empathie zu fairer Anerkennung, souveräner Gelassenheit und selbstbestimmtem Glück.
Dein Leader MOVE-Start
Für ambitionierte Leadern in komplexen Strukturen bei Widerstand und schleichendem Team-Ineffizienz-Tod mit psychologischen Tools, 25+ Jahren Business-Seniorität und Empathie zu souveräner Handlungsfähigkeit und messbarer Team-Performance.
Egal wo es bei dir gerade drückt - Lass uns gleich einen gemeinsamen MOVE planen.
Dein Weg zur Souveränität – Professionell begleitet.
Jede Herausforderung ist individuell – deshalb ist auch dein Prozess bei mir kein Standard von der Stange. Ich kombiniere 25 Jahre Business-Seniorität mit moderner Neuropsychologie, um für dich oder dein Team echte Wirkung zu schaffen.
So arbeiten wir:
🧭 Prozess-Führung & Fokus: Als systemische Beraterin MAS ZHAW IAP & Coach BSO steuere ich den Prozess – du konzentrierst dich voll und ganz auf deine oder eure Entwicklung.
💡Erleben statt nur Reden: Wir nutzen alle 5 Sinne und neueste neuropsychologische Erkenntnisse (z.B. Bildarbeit, Embodiment, Humor). Warum? Weil Körper und Verstand untrennbar wechselwirken, wir 80% durch ERLEBEN lernen und Veränderung so leichter wird – auch bei schwierigen Themen.
📍 Flexibel & Modern: Ob im Einzugsgebiet Zürich, in der inspirierenden MOVE Lounge, beim Outdoor Coaching Zollikerberg oder online via Video-Call (auf Wunsch sogar in VR) – wir arbeiten dort, wo du am besten reflektieren kannst.
🎯 Fundiert & Messbar: Ergänzend gebe ich dir gezieltes Mentoring, Fachimpulse und anerkannte Analysetools mit auf den Weg. So machen wir deine Fortschritte nicht nur spürbar, sondern auch objektiv sichtbar.
Dieses MOVE-BERATUNGSKONZEPT findest du in den 3 klaren MOVES für deine Entwicklung wieder.
1. CHECK-IN: Präzise Standortbestimmung & Hebel für deine Souveränität finden.
2. MOVE-PHASE: Psychologische Tools & Reflexionsschlaufen im Alltag direkt und wirksam umsetzen.
3. TRANSFER: Nachhaltige Alltagssicherung & Fortschritt messbar machen.
Bereit für deinen ersten Move? Lass uns in kurz klären, wie wir diese Schritte für dich oder dein Team konkret gestalten.
Meine Business-Expertise
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25 Jahre Unternehmens- und Strategieentwicklung, Digitalisierung, Kulturwandel, New Work, Leadership und Beratung von Veränderung für schweizerische KMU’s und internationale Unternehmen
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18 Jahre Führung von interkulturellen, funktionsübergreifenden Veränderungs-Projekten und Teams
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17 Jahre Erfahrung als Trainerin, Beraterin und Coachin
Persönlich lebe ich New Work seit Jahren. Für komplexe Projekte greife ich auf mein Netzwerk aus vertrauensvollen, zertifizierten Partnern zurück.
Aus- und Weiterbildungen sind vom BSO als Qualitätsstandard gefordert:
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Breathwork & Selbstregulation (2026)
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MAS Master Organisationsberatung & Coaching (ZHAW IAP Zürcher Hochschule Institut für angewandte Psychologie, 2023; Masterthesis in “Kultur und Führung - vom Familienunternehmen zu New Work”) anerkannt vom Schweiz. Berufsverband OE & Coach BSO = ICF Level PCC
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CAS Advanced Coaching (2022)
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CAS Beratung in der Praxis (2021)
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Zürcher Ressourcen Modell - Outdoor (2020)
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CAS Change Management & Organisationsberatung (ZHAW IAP, 2018)
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DAS Advanced Leadership, Semesterarbeiten “Virtuelle Teamführung & Vertrauen” und “Talentmanagement” (ZHAW IAP, 2017)
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Projektmanagement - Veränderung führen (2015)
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Eidg. dipl. Betriebsökonomin FH, (ZHAW Dep. Wirtschaft, 2003)