Erfahrungen & Kundenstimmen

Mein BILD und die Ausformulierung meines MOTIVATIONSZIEL mit Unterstützung von Sandra hat mir sehr geholfen, mir SELBST BEWUSSTER zu werden. Ich kann heute den MOMENT viel besser GENIESSEN und bin GELASSENER.

Mein MOTTOZIEL ist schon sehr gut. Ich glaube, da ist einiges passiert, was mir GEHOLFEN hat und ich gehe mit sehr viel mehr SELBSTSICHERHEIT und RUHE an die Themen und zur Arbeit.

Durch die ENTSCHEIDUNGS-ÜBUNG habe ich MEHR ABSTAND zu stressigen Situationen gewonnen. Ich kann ohne Zeitdruck ruhiger, mit mehr WEITBLICK und Konzentration auf was ich wirklich will, reagieren. Zudem freue ich mich über die PERSPEKTIVENWECHSEL, die mir die Coachings bringen.

Hallo Sandra, herzlichen Dank für die sehr ANGENEHMEN Termine gestern und die vielen GUTEN GESPRÄCHSPUNKTE, ich habe mich sehr WOHL GEFÜHLT. Die "Hausaufgaben" habe ich heute begonnen und hoffe die nächsten Tage einen Weg zu finden wie ich sie für mich richtig dokumentiere. Ich freue mich auf den nächsten Termin! Viele Grüße Stefan.

Danke dir für die tolle Stunde - hat Spass gemacht! Verrückt was der Körper alles kann... das EMBODIMENT von meinem Erlauber hat sehr geholfen und FÜHLT SICH RICHTIG GUT AN.

Ich habe Anfangs nicht gewusst, OB COACHING DAS RICHTIGE für mich ist. Ich habe im Prozess ERKANNT, dass ich meiner eigenen Erwartungshaltung gar nicht immer gerecht werden kann. Ich hab mittlerweile wahrscheinlich stressbedingte Krankheitssymptome. Heute nehme ich mir z.B. an Wochenenden ZEIT FÜR MICH, geniesse die Ruhe und kriege dafür von Anderen VERSTÄNDNIS.

Vielen Dank für die heutige Sitzung. Sie hat mir wirklich sehr geholfen und ich fühle mich wirklich GUT VORBEREITET auf das Gespräch mit meinem Chef morgen und kann meine WÜNSCHE noch KLARER FORMULIEREN.

Das Coaching hat mir geholfen, aus einem ANDEREN BLICKWINKEL auf die Dinge zu gucken. Durch die Übungen habe ich verstanden, welche INNEREN ANTREIBER ich habe und was mir ENERGIE KLAUT. Ich werde jetzt nicht nur tun, was Energie gibt, sondern auch Energiefresser ausschliessen.

Das Coaching mit Sandra hat eine KLARE STRUKTUR in meine persönliche ENTWICKLUNG gebracht. Ich reagiere heute viel BEWUSSTER in stressigen Situationen und gehe viel öfters GELASSENER damit um.

Ich bin ERLEICHTERT, an mich denken zu DÜRFEN. Auch meine Freundin hat gemerkt, dass ich nicht mehr in alte Muster falle. Das ist ein mega GUTES GEFÜHL.

Ich habe KLARHEIT über meine BEDÜRFNISSE und was wichtig ist in meinem Leben gewonnen. Das STEUER habe ich SELBER IN DER HAND und ich habe erkannt, wie hilfreich ein POSITIVES MINDSET ist. Mir geht's dabei mega gut und ich sehe Vieles ENTSPANNTER.

Die Coaching Sessions mit dir geben mir mehr KLARHEIT und POSITIVE ENERGIE. Normalerweise würde ich MIT NIEMANDEN DARÜBER REDEN. Danke.

Liebe Sandra, Ich finde es super wertvoll, dass du auf jeden Zug mit mir aufspringst. Meine Themen aufnimmst und wir trotz allem ein ENTSPANNTES GESPRÄCH nebenbei führen können. Wir dennoch meine ZIELE erarbeiten, mit den Theorien dahinter und vielen Tipps und Tricks. Ich gebe ehrlich zu ich höre mir deine METHODEN alle gerne an und habe auch oft Ideen diese vielleicht abzuwandeln. Auch das nimmst du an, weil es mir hilft. Wir FEIERN ZUSAMMEN gute Situationen und in traurigen Situationen findest du einen Weg mit mir daraus. Du hast wirklich sehr viele Gute Ideen und Ansätze, die mir helfen über Situationen nachzudenken und auch UMZUDENKEN. Finde diesen Mix an Theorie und PRAKTISCHEN HERANGEHENSWEISE echt top. Weil es bei mir auch Erinnerung an altes und "gutes" gelerntes herausholt. Vielen Dank liebe Sandra.

Ich habe im Coaching eine POSITIVERE HERANGEHENSWEISE betreffend den weniger interessanten Job-Aufgaben erarbeitet und sehe jetzt mehr Möglichkeiten als Herausforderungen darin. Zudem muss jetzt nicht mehr alles sofort machen und PRIORISIERE Dinge und Aufgaben mit einer GESUNDEN BALANCE für mich und das Team.

Ich nehme Situationen und GEFÜHLE jetzt viel BEWUSSTER wahr und reagiere weniger gestresst. Meine Körperwahrnehmung hat sich auch sehr stark geändert. Ich SCHLAFE mittlerweile auch wieder viel BESSER.

Guten Morgen Sandra, es hat auch sehr viel Spaß gemacht mit dir zu arbeiten. Durch deine OFFENE UND HERZLICHE ART habe ich mich sofort wohl gefühlt. :) Ich habe ein Stück mehr über mich selbst gelernt und verstanden, warum ich in bestimmten Situationen so handle. Ich konnte mehr ZU MR SELBST FINDEN. Vor allem bei unwichtigen Aufgaben, wie E-Mails oder Ähnlichem, denke ich bei der Arbeit immer wieder an den GLAUBENSSATZ, dass es nicht PERFEKT SEIN muss. Dann schicke ich die E-Mail ab, ohne sie fünfmal durchzulesen. Am meisten geholfen, hat mir die Erkenntnis, dass meine bisherigen Erfahrungen, die zu diesem Glaubenssatz geführt haben, nicht negativ, sondern POSITIV zu bewerten sind, da ich durch sie die Person geworden bin, die ich heute bin.

Hallo Sandra, danke, dass du dich meldest. Ich habe die ATEMTECHNIK sehr geschätzt und die BEOBACHTUNG MEINES KÖRPERS während einer STRESSSITUATIONEN. Es ist wohl noch ein langer Weg. Aber ich konnte letzte Woche gleich wieder gut TRAINIEREN, da mich meine Neffen besucht haben, und da bleibt bekanntlich nichts an seinem Platz in meiner Wohnung :-)

Das EMBODIMENT hat mir sehr geholfen und wende ich REGELMÄSSIG an. Auch mein BILD auf meinem Handy BEGLEITET MICH täglich. Vielen Dank dir für deine Stunden und deine HILFREICHEN Tipps.