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  • AutorenbildSandra

Neujahrsvorsätze tatkräftig umsetzen

Diese Situation kennt bestimmt jeder. Ein Freund von mir nimmt sich jedes Jahr vor, das nächste Jahr mehr Sport zu machen. Nach dem Abo-Kauf geht er von Januar bis März top motiviert und tatkräftig hin. Dann wird er sukzessive nachlässig. Im Juni hat sich seine Motivation in Luft aufgelöst und von Umsetzen sieht man keine Spur mehr. Und im Dezember fasst er sich dann wieder Neujahrsvorsätze. Und dann gibt es noch diejenigen, bei denen es beim Vorsatz bleibt.

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